1. "Их тоже травили"

Начинаем с викторины про звезд, которых буллили в школе

Понимаем с ребятами на примерах, что оскорбления больше говорят об агрессоре, чем о жертве и не определяют ее дальнейшую жизнь

2. Видеоспектакль 

Смотрим мини фильм про один день из жизни класса 

Интерактивно разбираем настроение этого класса и общение между ребятами во время конфликтов

Определяем признаки/отличия конфликтов и травли 

Закрепляем практической отработкой разрешения показанных в фильме пяти ситуаций

Пробуем быть «храбрыми сердцами»

3. Самозащита словом

Играем в «миску обид»

Учимся круто и смешно отвечать на оскорбления и издевки

Разбираемся, что делать, если гадости пишут онлайн и почему в таких случаях нельзя отвечать

Рождественский мультфильм про ёжика, одноклассники которого придумали позитивную защиту от его иголок

1. Сколько можно экранного времени в день
Что сделал телефон, когда появился у нас в семьях и школе
Изучаем «залипание», эффект «каменного лица» и «цифровое слабоумие», составляем чек лист времени и мест, свободных от гаджетов

2. Во сколько лет можно «заводить» свои странички в соцсетях и пользоваться мессенджерами
Чем опасно нахождение в ТикТоке до 12 лет
Тестируем мозг на определение фейков 
Пытаемся распознать Искусственный интеллект в видео
 

3. Незнакомцы в мессенджерах, соцсетях и онлайн-играх 
Оскорбления, угрозы, предложения заработка, игровой валюты или прокачки игрового аккаунта
Как отвечать троллям, вымогателям и мошенникам
Разбираем кейсы из реальной жизни и алгоритмы безопасных действий в них

4. Правила баннера и перманентного маркера
Находим угрозы репутации участников в отправляемых фото, видео, публикациях, репостах, комментариях, оставляемых ими в Сети

1. Что такое уверенность и как быть уверенным человеком

Разбираем, как выглядит и звучит уверенный человек, и почему сутулых людей чаще «выбирают жертвой»

Отрабатываем «сильный взгляд», упражнения «стенка», «бычок» и «молоток» для прямой спины и сильного голоса

2. Как дружить и быть душой компании

Сравниваем на примерах знакомых и друзей, пытаемся понять, почему с некоторыми все хотят дружить

Решаем задачи-лайфхаки про знакомства и дружбу

3. Как достигать целей

Изучаем, что такое цель и чем она отличается от мечты

Делаем упражнение по переводу мечты в цель и устраиваем публичную защиту целей всех участников тренинга, побеждая страх публичных выступлений

1. Личные и интимные границы

Смотрим мульт про нарушение границ 

На его основе разбираем, где находится личная и интимная граница

Тренер на примерах разбирает нарушение границ и отрабатывает с ребятами способы самозащиты

+ Опасность бесхозных предметов

2. Самозащита

Как не стать жертвой насилия на улице и в подъезде

Как безопасно пользоваться лифтом

Каждый участник пробует позитивные способы замозащиты с тренером, разбираемся, что такое карманная сирена

3. Защита от собак

Почему нельзя поворачиваться к собакам спиной и убегать от них

На примерах разбираем самые безопасные действия и средства самозащиты от собак, разбираемся, что такое утразвуковой отпугиватель 

1. «Неправильные» взрослые и что им отвечать? Чем подъезд опаснее улицы?

Придумываем и отрабатывает с каждым участником ответы и действия при обращении незнакомца в разных местах (его играет тренер по безопасности)

2. Что делать, если потерялся в ТЦ, гипермаркете или транспорте? Что такое островки безопасности?

Отрабатываем алгоритм «ребёнок стоит, взрослые действуют», изучаем возможные островки безопасности

3. Что делать, если тебе предлагают или даже заставляют попарить или выпить?

Разбираем механику энергетиков, спирта и никотина

Тренируем отказ: "Нет", "Не интересует", "Это не для меня"

4. Дорога, колеса и колесики!

А нужна вообще каска? Почему нельзя ходить по дороге?

Разбираем экстренное торможение на велосипеде, самокате, скейте, роликах

+ крутой эксперимент «Голова не арбуз»

(зимой тюбинг и катки)

Сборные занятия проводятся в современном зале, расположенном всего в 5-7 минутах ходьбы от станций метро Маяковская и Тверская/Пушкинская.

Продолжительность одного занятия — 1,5 часа. В середине тренинга предусмотрен небольшой перерыв для отдыха и общения.

Да, конечно, если тренинги для детей до 12 лет, то родитель может присутствовать. Доплата не требуется. 

Если ваши планы изменятся и вы не сможете участвовать на оплаченном тренинге, просим предупредить нас минимум за 2 дня — в таком случае мы осуществим полный возврат оплаты. Уведомления, поступившие позднее установленного срока, возврату не подлежат.

Зал очень комфортный и с куллером. Сменка не понадобится.